Translate

17 Σεπ 2020

Παρουσίαση της διαδικτυακής δράσης: «Το Καλοκαίρι μέσα μου»

 Παρουσίαση της δράσης για την ενδυνάμωση
της κοινότητας τις ημέρες της πανδημίας του covid-19
«Το Καλοκαίρι μέσα μου»




Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας “Άρηξις”, μετά τη μεγάλη απήχηση που είχε  η διαδικτυακή δράση «Η δική μου Άνοιξη…» προχώρησε σε μία νέα δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης, με τίτλο "Το Καλοκαίρι μέσα μου". Η δράση απευθύνθηκε σε όλα τα μέλη της κοινότητας των δήμων Αγίας Βαρβάρας, Αιγάλεω και Χαϊδαρίου (παιδιά, εφήβους και ενηλίκους), καθώς και όποιον άλλον / όποια άλλη ενδιαφερόταν.


 

Το Καλοκαίρι είναι μια από τις 4 εποχές του χρόνου που έχουν επίδραση στο φυσικό περιβάλλον, κυρίως μέσω της μεγάλης διάρκειας του φωτός και της αυξημένης θερμοκρασίας. Συμβολικά, αντιστοιχεί στο στοιχείο της “φωτιάς”.

Το Καλοκαίρι μπορεί να αποτελεί επίσης μία εσωτερική κατάσταση, να έχει δηλαδή σχέση με το ψυχικό μας περιβάλλον, την προσωπικότητα, τον τρόπο σκέψης, τη διάθεση, τα συναισθήματα, τη στάση ζωής μας. Ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες (αλλά και σε πείσμα αυτών), το φετινό καλοκαίρι ας αναλογιστούμε τι μας βοηθάει να είμαστε σε επαφή με την εσωτερική μας ζεστασιά, το φως και τον “καλό καιρό” εντός.

 

Με αφετηρία το παραπάνω κείμενο ζητήθηκε από μικρούς και μεγάλους να μοιραστούν με όποια μορφή έκφρασης επέλεγαν, όπως π.χ. διήγημα, ζωγραφική, κολάζ, κόμικ, σχέδιο, μουσική, τραγούδι, ποίημα, βίντεο κλπ., τα χαρακτηριστικά εκείνα που - παρά τις δυσκολίες αυτού του ιδιαίτερου καλοκαιριού- τους βοηθούσαν να κρατούν ζωντανό το «Καλοκαίρι μέσα τους». Κάθε έργο μπορούσε να είναι ατομικό ή/και ομαδικό. Επίσης απαραίτητη προϋπόθεση ήταν να υπάρχει σεβασμός σε όσα ισχύουν για τα πνευματικά δικαιώματα και την προστασία προσωπικών δεδομένων.

 

Τα 26 έργα που λάβαμε ανέβηκαν, σταδιακά, στη σελίδα μας στο facebook και στο ιστολόγιό μας. Με την ολοκλήρωση της δράσης, δημιουργήθηκε ένα σχετικό βίντεο, το οποίο μπορείτε να παρακολουθήσετε εδώ:



Επίσης, έχει αναρτηθεί στους εξής συνδέσμους: 


- στη σελίδα μας στο facebook: https://www.facebook.com/watch/?v=762767334269970

- στο κανάλι μας στο youtube: https://www.youtube.com/watch?v=RQmaWPcTdyA

Θα χαρούμε να μας στείλετε τις εντυπώσεις και τα σχόλιά σας!

 

Η επιστημονική ομάδα του Κέντρου Πρόληψης "Άρηξις" θέλουμε να ευχαριστήσουμε ολόψυχα όσους συμμετείχαν με τις μοναδικές δημιουργίες τους και πρόσφεραν στο φετινό καλοκαίρι περισσότερες "πινελιές" ομορφιάς και αισιοδοξίας!

Ευχόμαστε καλή συνέχεια σε όλες και όλους, με υγεία και ευημερία.

…………………………………………………………………………………………………

Λίγα λόγια για το Κέντρο Πρόληψης

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας  «Άρηξις» των δήμων Αγίας Βαρβάρας, Αιγάλεω & Χαϊδαρίου δημιουργήθηκε με σκοπό να εφαρμόσει προγράμματα και παρεμβάσεις πρόληψης. Η φιλοσοφία της πρόληψης αφορά στην ανάπτυξη και ενίσχυση εκείνων των δεξιοτήτων των ατόμων που θα τους βοηθήσουν ώστε να κάνουν υγιείς επιλογές στη ζωή τους.

Συγκεκριμένα, τα προγράμματα στοχεύουν στην:
· Παροχή έγκυρης και επιστημονικής ενημέρωσης σε θέματα πρόληψης και προαγωγής της υγείας στο πλαίσιο της κοινότητας
·  Ανάπτυξη προσωπικών και κοινωνικών δεξιοτήτων
·  Στήριξη των εκπαιδευτικών, των γονέων, των μαθητών και όλων των μελών της κοινότητας που ενδιαφέρονται.

Όλες οι υπηρεσίες του Κέντρου Πρόληψης παρέχονται δωρεάν.

  

Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας «Άρηξις»

Δήμων Αγίας Βαρβάρας, Αιγάλεω & Χαϊδαρίου

Σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ και την Περιφέρεια Αττικής

Σμύρνης 28, Αιγάλεω, τηλ.210 5313243

e-mail: kp.arixis@yahoo.gr

facebook: kp.arixis

Ιστολόγιο: http://kentroprolipsisarixis.blogspot.com

17 Αυγ 2020

26. Το Καλοκαίρι μέσα μου

 Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης



26. "Καλοκαίρι!"

 - φωτογραφία και κείμενο -

 Δημιουργός: Λίτσα Μπράμη

Κείμενο:

Να ξενοιάζει ο νους, να ελευθερώνεται το μυαλό.
Να βρεθείς με τα αγαπημένα σου πρόσωπα.
Να μιλήσεις, να γελάσεις, να χαρείς.
Να νιώσεις την πραγματική ευτυχία.
Να επικοινωνήσεις.
Να κάνεις βόλτες, να πας για καφέ,
να δειπνήσεις στην αυλή με το φως του φεγγαριού...
Να μη σε νοιάζει αν πέρασε η ώρα διαβάζοντας ένα ωραίο βιβλίο αργά το βράδυ.
Να μη σε νοιάζει αν είσαι σε μια ωραία παραλία ή απλά στην αυλή του σπιτιού σου.
Καλοκαίρι είναι να είσαι με τους ανθρώπους που αγαπάς, όπου κι αν είσαι!
Το καλοκαίρι είναι μέσα μας και το κουβαλάμε παντού!
Καλό καλοκαίρι σε όλους, γιατί το αξίζουμε!


Μουσική συνοδεία, "Το καλοκαιράκι" των Φατμέ,

στίχοι/σύνθεση, Νίκος Πορτοκάλογλου: https://www.youtube.com/watch?v=LUadUCvR-GY



25. Το Καλοκαίρι μέσα μου

 Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης



25. "Καλοκαίρι"

 - φωτογραφία -

 Δημιουργός: Δήμητρα Γυναργύρου

Περιγραφή:

"Ηλιοβασίλεμα στο νησί, με αγαπημένα πρόσωπα."


13 Αυγ 2020

24. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης



24. "Ο Πύρινος Πυρήνας"

 - κείμενο και φωτογραφία με ψηφιακή επεξεργασία -

 Δημιουργός: Αλεξάνδρα Χαβιάρα

Κείμενο:

"Το καλοκαίρι μέσα μου είναι ένα φως που άλλοτε ακτινοβολεί,
άλλοτε τρεμοπαίζει, ωστόσο μένει αναμμένο...
Το καλοκαίρι μέσα μου είναι ένας πύρινος πυρήνας.
Μαζί με τον ήλιο που λάμπει στον ουρανό
και τον πυρήνα στο εσωτερικό της γης,
φτιάχνουν μια νοητή ευθεία που συνδέει τρεις κόσμους.
Το καλοκαίρι μέσα μου είναι η ενέργεια, η δύναμη και η ζωή που επιμένει, ανανεώνεται και επιστρέφει..."


23. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης



23. "Η βεντάλια μου"

 - φωτογραφία και επιλογή φράσεων -

 Δημιουργός: Eirini Nikolidaki

Κείμενο:

"Είσαι το φτερό ενός πουλιού που αφιέρωσε τη ζωή του στη δροσιά μας.
Είσαι μύθος και ποίημα του αέρα.
Ένα τελετουργικό εργαλείο και πρότυπο που παραμένεις νέο και χτεσινό - εικοσιπέντε αιώνες από τότε που ανέτειλες στον εμπειρικό ορίζοντα. 
Εγώ σε γνώρισα στο χέρι της γιαγιάς μου της συνονόματης.
Με περιμένεις κάθε καλοκαίρι να με γεμίσεις με μια αίσθηση αρχοντιάς και τρυφερότητας εκεί που συναντιέται ο ρεαλισμός και το θαύμα."



12 Αυγ 2020

22. Το Καλοκαίρι μέσα μου

 Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης



22. "Η πρωινή ηρεμία του νερού"

 - φωτογραφία -

 Δημιουργός: Iphigenia Betini

Περιγραφή:

"To καλοκαίρι μου είναι η πρωινή ηρεμία του νερού,
όταν δεν έχει φτάσει κανείς ακόμα στην παραλία."


10 Αυγ 2020

21. Το Καλοκαίρι μέσα μου

 Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης



21. "Το καλοκαίρι μου: Super γάτες στο βυθό"

 - σχέδιο με ξυλομπογιές -

 Δημιουργός: Ορέστης, 10,5 ετών

Περιγραφή:
Οι super γάτες κατέβηκαν στο βυθό
να ψαρέψουν τα αγαπημένα τους ψάρια
για να φάνε οι ίδιες, μαζί με άλλες γάτες!


9 Αυγ 2020

20. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης



20. "Το καλοκαίρι που αγαπώ"

 - ζωγραφική με λαδομπογιά σε καμβά -

 Δημιουργός: Κ. Σταύρου


6 Αυγ 2020

19. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης


19. "Kαλοκαίρι στη Σαντορίνη"

 - ζωγραφική -

 Δημιουργός: Γεωργία Κ.

 Λίγα λόγια:
 "Είναι το έργο μου 'Καλοκαίρι στη Σαντορίνη',
 το οποίο έφτιαξα για την καλοκαιρινή γιορτή
του 12ου νηπιαγωγείου Αιγάλεω το 2012."



5 Αυγ 2020

18. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης


18. "Περιμένοντας το τέλειο καλοκαίρι"

- ζωγραφική -

Δημιουργός: Στέλλα Χατζηβασίλη

.

"Καλές διακοπές σε όλους σας!"



4 Αυγ 2020

17. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης


17. "Το καλοκαίρι της καρδιάς μου"

- ποίημα -

Δημιουργός: Χριστίνα Κ.

.

Ήλιος, θάλασσα, ελαφρύ αγέρι
καλωσορίζουμε το καλοκαίρι.
Γαλάζια πινελιά παντού και κίτρινο φως
Ας ξεκινήσουμε το ταξίδι μας, εμπρός.

Βάρκα με κατάλευκο πανί σαλπάρει
πόσο θέλω μαζί της να με πάρει.
Σε κυκλαδίτικο νησί να με αφήσει
και το ρολόι του χρόνου να γυρίσει.

Θάλασσά μου, τα όνειρά μου ταξιδεύεις
πάνω σε κορδέλες λευκές με δραπετεύεις.
Νιώθω τόση γαλήνη σε αυτή την ομορφιά
αφήνω καημούς και βάσανα στην ξανθή σου αμμουδιά.

Σπίτια λευκά, πόρτες, παράθυρα, μπλε βαθύ
μυρωδιές από αγιόκλημα στην πέτρινη αυλή.
Πόση μαγεία μπορείς να αντέξεις καρδιά μου
λες και κρατώ τον ήλιο στην αγκαλιά μου.

Και γίνομαι φως, μικρή αόρατη ηλιαχτίδα
γεμάτη καλοσύνη και αστείρευτη ελπίδα.
Έλα, μην αργείς, πάρε με από το χέρι
θέλω να ζήσω αξέχαστες στιγμές αυτό το καλοκαίρι.

Βουτιές να κάνω στα κρυστάλλινα νερά
κάστρα να χτίζω στην ακροθαλασσιά.
Πεταλίδες να βρίσκω και όμορφα κοχύλια
την αλμύρα της θάλασσας να έχω στα χείλια.

Καρπούζι, κεράσια, πεπόνι ζουμερό και σύκα
φέρε μας καλή μου γιαγιάκα, είναι γλύκα!
Τα βραδάκια φωνές, γέλια, παίζουν τα παιδιά
μαζεμένα όλα στην πάνω γειτονιά.

Η νύχτα σιμώνει, γέμισέ με αστέρια
από μικρά παιδιά σηκώναμε τα χέρια.
Την Πούλια, τον Αυγερινό αναγνωρίζαμε
τη μικρή και τη μεγάλη Άρκτο ξεχωρίζαμε.

Όνειρα γλυκά, σαν πουλιά μας ταξιδεύουν,
νεράιδες του νερού μας συντροφεύουν.
Μια ευχή κάνω στο φωτεινό μου το αστέρι...
Περίμενέ με, θα ανταμώσουμε και το άλλο καλοκαίρι!!!!

Φίλοι μου καλοί ελάτε στην κατάλευκη την εκκλησιά,
γιορτάζει το νησί μας τη μάνα Παναγιά!!!



Εικόνα: Dimitris Vetsikas στο Pixabay


16. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης


16. "Καλοκαίρι"

- ζωγραφιά -

Δημιουργός: Αναστασία Μ.

μαθήτρια Δ' τάξης δημοτικού σχολείου Αιγάλεω


3 Αυγ 2020

15. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης


15. "Καλοκαίρι"

- φωτογραφία -

Δημιουργός: Δήμητρα Γυναργύρου


Περιγραφή:

Όμορφες στιγμές ξεγνοιασιάς με αγαπημένα πρόσωπα.


14. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης


14. "Παιχνίδια στην άμμο"

- ζωγραφική σε καμβά -

Δημιουργός: Κ. Σταύρου


29 Ιουλ 2020

13. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης


13. "Η Μαγεία του Καλοκαιριού"

- ψηφιακό κολάζ φωτογραφιών & κείμενο -

Δημιουργός: Γιώργος Δουβάρας

Κείμενο:

Καλοκαίρι...!!!!!!
Ήδη στο άκουσμα αυτής της λέξης αλλάζει αμέσως η διάθεσή μου.
Νιώθω περίεργα.
Όλες οι αισθήσεις βρίσκονται κάπου αλλού, σε ένα ατελείωτο ταξίδι.
Εικόνες, μυρωδιές, ήχοι, αγγίγματα, γεύσεις, όλα δημιουργήματα της φύσης και του μυαλού που περιμένουν να γίνουν πραγματικότητα. Το χρώμα και η αγκαλιά της θάλασσας, η συνεχής μάχη του κύματος με τα βότσαλα, η συντροφιά του τζίτζικα, το δροσερό κατακόκκινο καρπούζι μπερδεμένο με το ροδάκινο, το σταφύλι και το σύκο, τα υπέροχα ηλιοβασιλέματα...

Ω Θεέ μου πόση ομορφιά και πόσο τυχεροί είμαστε που μπορούμε και τα ζούμε όλα αυτά στον τόπο μας...
Και φέτος...;;; Παρέα με τον κορονοϊό;;;
Φυσικά. Με λίγη παραπάνω προσοχή και ευσυνειδησία θα πάνε όλα καλά!
Στο χέρι μας είναι.

Καλό υπόλοιπο Καλοκαιριού σε όλους!
Σ'αυτούς που επέστρεψαν, σ' αυτούς που αυτή τη στιγμή κρατούν μια βαλίτσα στο χέρι και σ' αυτούς που ετοιμάζονται να ζήσουν τα όνειρα & τις επιθυμίες τους.

Υ.Γ. Μη φοβηθείτε να βουτήξετε “στα βαθιά νερά του Καλοκαιριού”... Αξίζει τον κόπο!




28 Ιουλ 2020

12. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης



12. "Σούρουπο στην ακτή"

- φωτογραφία -

Δημιουργός: Δέσποινα Ανδρεάδου

Περιγραφή:

"Μια στιγμή στην ακτή της Β. Εύβοιας,

 όπου βρίσκεται ο φάρος της Βασιλίνας.

 Σούρουπο και η φύση ησυχάζει."



27 Ιουλ 2020

11. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης



11. "Το Καλοκαίρι"

- ζωγραφιά -

Δημιουργός: Ζαχαρένια Τερεζάκη,

10 ετών, μαθήτρια Δ' τάξης δημοτικού σχολείου


"Καλό Καλοκαίρι 2020!"



26 Ιουλ 2020

10. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης



10. "Ρότα όστρια"

- ποίημα -

Δημιουργός: Αιγαία

Πέτρα κι αλάτι.
Βουτώ στη θάλασσα και βγαίνω καθαρμένη.
Στάζω αρμύρα και στεγνώνω ευθύς σε μια του Πουνέντε ανασαιμιά.
Περπατώ στα βράχια και κουβεντιάζω με τον ανηλεή Ηλιάτορα βασιλιά.
Σε κάθε βήμα που αλλάζω,
η φτέρνα μου γυμνή, σκιάζει τις πέτρες τις ξερές,
τόσο όσο να πεταρίσει ο τζίτζικας απ'την ελιά τη μοναχή.
Ο τόπος μοιάζει με θάλασσα αδειανή,
με φίδι που 'φυγε κι άφησε το δέρμα του να το μαυλίσει ο ήλιος.
Περπατώ δίχως σκιά για σύντροφο,
παρά μονάχα τούτον τον βασιλέα τον ανίκητο,
που στέλνει τα σημάδια του παντού σ' αυτόν τον τόπο,
που βλέπω τους ανθρώπους του να πεθυμούν το νερό πιότερο απ' το λάδι.
Και περίσσειο να μην ξέρουν τι θα πει.
Μόνο γνωρίζουν εκείνο το λίγο που βγάζει η γη τους
κι εκείνο που βγάζει η θάλασσά τους.
Κι ίσως γνωρίζουν πιότερο να πολεμούν, παρά να φιλιώνουν.
Μα ζουν δίχως να σκιάζονται, αιώνες τώρα.
Αυτάρκεις.
Κοντά στη φύση τους.
Πέτρινη και άλια.
Απόγονοί της είναι.
Εκείνη τους δίδαξε,
τους έμαθε να πολεμούν για το ελάχιστο.
Κι έχοντας λίγα,
να τα 'χουν όλα!!!


23 Ιουλ 2020

09. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης


09. "Βουτιές σ' έναν υπέροχο κόσμο"

- ζωγραφική και κείμενο -

Δημιουργός: Παύλος Σαντς

12 ετών, μαθητής της Α' τάξης γυμνασίου



Περιγραφή:

"Ο βυθός είναι ένας πολύ όμορφος κόσμος και εμείς πρέπει να τον προστατεύσουμε και όχι να πετάμε τα σκουπίδια μας μέσα σ' αυτόν. 

Είναι χρέος μας να κρατήσουμε ζωντανή τη ζωή στον βυθό και να κατανοήσουμε τη χρησιμότητά του για τη δική μας ύπαρξη.

Ας κάνουμε όλοι μια κοινή προσπάθεια να μη μολύνουμε τις θάλασσές μας και να σεβόμαστε αυτόν τον υπέροχο κόσμο..."




08. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης


08. "Το καλοκαίρι μου"

Δημιουργός: Δέσποινα Αθανασοπούλου

- ποίημα-ακροστοιχίδα -


Λίγα λόγια για το έργο:
"Xαίρομαι που λαμβάνω μέρος στη δράση για το καλοκαίρι.
Έγραψα ένα ποίημα που θα ήθελα να το συνοδεύσω με μουσική υπόκρουση το 'In the summertime' του Mungo Jerry: https://www.youtube.com/watch?v=iokgq4I0OM8"


Κρασί που σε μεθάει, της θάλασσας το ταίρι, αυτό το καλοκαίρι

Από την πόλη έφυγα, στην εξοχή να φτάσω, τη μέρα να αδράξω

Λόγια του πόθου άκουσα, καθώς φυσάει το αγέρι, μέσα μου καλοκαίρι

Όλος ο κόσμος μίκρυνε σε μια ακρογιαλιά, στου Αιγαίου τα νερά

Καθώς μυρίζω θάλασσα, ο νους μου ταξιδεύει, το όνειρο γυρεύει

Αν ήτανε να διάλεγα, μια εποχή ν’ αφήσω, καλοκαίρι θα ψηφίσω

Ίσκιος, τζιτζίκια και συκιές κι ο παφλασμός στην άμμο, καλοκαίρι δε σ’ αλλάζω

Ροδάκινα, βερίκοκα, καρπούζι και πεπόνι, το στόμα μου μελώνει

Ίσως να είναι σύντομο, μα στην καρδιά μου μένει, χαρά για να μου φέρνει...

21 Ιουλ 2020

07. Το Καλοκαίρι μέσα μου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης


07. "Καλοκαιρινή ανάμνηση"

- ζωγραφική -

Δημιουργός: Βαρβάρα Νούσια

μαθήτρια της ΣΤ' τάξης δημοτικού σχολείου