Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιούλιος, 2023

Διεθνής Ημέρα Φιλίας

Εικόνα
Στις 30 Ιουλίου γιορτάζεται κάθε χρόνο η Διεθνής Ημέρα Φιλίας, όπως καθιερώθηκε το 2011 με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ, με το σκεπτικό ότι η φιλία μεταξύ λαών, χωρών, πολιτισμών και ατόμων, μπορεί να γεφυρώσει τις διαφορές και να συμβάλλει στην εμπέδωση της ειρήνης σε παγκόσμιο επίπεδο. Σήμερα αποχαιρετάμε έναν πολύ θερμό μήνα που έφερε μια σειρά από νέα προβλήματα στη χώρα μας. Όσο οι άνθρωποι συνεχίζουμε να ζούμε ασυνείδητα και ωφελιμιστικά (με τη στενή έννοια του όρου), η ζωή παράγει διαρκώς κρίσεις, που αποτελούν απανωτές ευκαιρίες για αφύπνιση. Ας προσπαθήσουμε να έχουμε μια φιλική στάση μεταξύ μας, ώστε να καλωσορίσουμε τον Αύγουστο με περισσότερη ενότητα και αλληλεγγύη... Τα προβλήματα δε σταματούν ποτέ, αλλά έχει σημασία πώς στεκόμαστε σε αυτά και τα διαχειριζόμαστε. Και, φυσικά, μην ξεχνάμε ότι το ζητούμενο είναι να πάμε ένα βήμα πιο μπροστά ώστε να κάνουμε πρόληψη, όπως πολύ εύστοχα παρατήρησε ο Ιπποκράτης, ότι η πρόληψη είναι προτιμότερη από τη θεραπεία ("Κάλ...

Να είσαι ευαίσθητος σημαίνει...

Εικόνα
"Να είσαι ευαίσθητος σημαίνει να έχεις τρυφερά αισθήματα για τα πράγματα' να βλέπεις ένα ζώο να υποφέρει και να κάνεις κάτι γι' αυτό, να βγάζεις μια πέτρα από το μονοπάτι επειδή τόσοι περπατούν εκεί με γυμνά πόδια, να μαζεύεις ένα καρφί από τον δρόμο επειδή μπορεί να τρυπήσει το λάστιχο του αυτοκινήτου κάποιου... Να νιώθεις τους ανθρώπους, τα πουλιά, τα λουλούδια, τα δέντρα - όχι επειδή είναι δικά σου, αλλά απλώς επειδή έχεις τα μάτια σου ανοιχτά στην εξαιρετική ομορφιά των πραγμάτων". Τζίντου Κρισναμούρτι ((Αμερικανο-Ινδός διανοητής, 1895 - 1986) Φωτογραφία: Kelly Sikkema στο Unsplash

Οδηγίες Προστασίας για τον Καύσωνα

Εικόνα
Οδηγίες Προστασίας για τον Καύσωνα του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, εν όψει των συνθηκών καύσωνα από την Τετάρτη (12-7-2023) έως και τις αρχές της επόμενης εβδομάδας, με θερμότερες ημέρες την Παρασκευή (14-7-2023) και το Σάββατο (15-7-2023). ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΚΑΥΣΩΝΑ Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός. Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο. Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου. Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περ...

Ενημερωτική εκστρατεία του ΟΚΑΝΑ με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών

Εικόνα
Με μια διαφορετική ενημερωτική εκστρατεία φέτος ο Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ) επιχείρησε να αναδείξει τις διαθέσιμες υπηρεσίες του, που αφορούν στην πρόληψη, στη θεραπεία, στη μείωση της βλάβης και στην κοινωνική επανένταξη, με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα κατά των ναρκωτικών. Στην καμπάνια πρωταγωνιστούν ηθοποιοί που υποδύονται τους μαθητές στην κοινωνική σειρά της ΕΡΤ, "Κάνε ότι κοιμάσαι". Διαβάστε την ανακοίνωση του ΟΚΑΝΑ:  https://www.okana.gr/el/news/26i-ioynioy-2023-pagkosmia-imera-kata-ton-narkotikon-meine-dynatos-meine-katharos-mi-narkoneis Διαβάστε επίσης όλο το άρθρο που δημοσιεύτηκε στην Athens Voice:  https://www.athensvoice.gr/epikairotita/ellada/808261/prototupi-drasi-tou-okana-me-ithopoious-apo-ti-seira-kane-oti-koimasai/?fbclid=IwAR28-UXXw7KrXfBx2Oy5hqmWpdLiTqHP5fA8ShcHTiru-k4bPeA_YU2EhbA

"Δεν μπορώ σήμερα, έχω εργαστήριο αυτοσυμπόνιας"

Εικόνα
Διαβάστε το άρθρο που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα "Η Καθημερινή", ύστερα από μια συζήτηση με τη δημοσιογράφο Σοφία Χρήστου, η οποία ενδιαφέρθηκε για τα εργαστήρια ανάπτυξης της συμπονετικής οπτικής για τον εαυτό μας, που πραγματοποιήθηκαν από το Κέντρο Πρόληψης "Άρηξις" https://www.kathimerini.gr/society/562460386/den-mporo-simera-echo-ergastirio-aytosymponias/?fbclid=IwAR1hnm76wx8mp94Zg91PDRj2gvQgUdJzUs9NS5lUJnA_AgMwv1pEIFCp80k