Το Κέντρο Πρόληψης "Άρηξις" σας εύχεται Καλές Γιορτές! Η νέα χρονιά να είναι γεμάτη ελπίδα, ζεστασιά και δημιουργία. Το 2021 ας είναι μια ονειροπαγίδα που συγκρατεί τα άσχημα όνειρα και απελευθερώνει μόνο τα καλά!

  Παρουσίαση της δράσης  για την ενδυνάμωση της κοινότητας  τις ημέρες της πανδημίας του covid-19 «Το Καλοκαίρι μέσα μου» Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας “Άρηξις”, μετά τη μεγάλη απήχηση που είχε  η διαδικτυακή δράση «Η δική μου Άνοιξη…» προχώρησε σε μία νέα δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης, με τίτλο "Το Καλοκαίρι μέσα μου". Η δράση απευθύνθηκε σε όλα τα μέλη της κοινότητας των δήμων Αγίας Βαρβάρας, Αιγάλεω και Χαϊδαρίου (παιδιά, εφήβους και ενηλίκους), καθώς και όποιον άλλον / όποια άλλη ενδιαφερόταν.   Το Καλοκαίρι είναι μια από τις 4 εποχές του χρόνου που έχουν επίδραση στο φυσικό περιβάλλον, κυρίως μέσω της μεγάλης διάρκειας του φωτός και της αυξημένης θερμοκρασίας. Συμβολικά, αντιστοιχεί στο στοιχείο της “φωτιάς”. Το Καλοκαίρι μπορεί να αποτελεί επίσης μία εσωτερική κατάσταση, να έχει δηλαδή σχέση με το ψυχικό μας περιβάλλον, την προσωπικότητα, τον τρόπο σκέψης, τη διάθεση, τα συναισθήματα, τη στάση ζ...

  Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 26. "Καλοκαίρι! "  - φωτογραφία και κείμενο  -  Δημιουργός: Λίτσα Μπράμη Κείμενο: Να ξενοιάζει ο νους, να ελευθερώνεται το μυαλό. Να βρεθείς με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Να μιλήσεις, να γελάσεις, να χαρείς. Να νιώσεις την πραγματική ευτυχία. Να επικοινωνήσεις. Να κάνεις βόλτες, να πας για καφέ, να δειπνήσεις στην αυλή με το φως του φεγγαριού... Να μη σε νοιάζει αν πέρασε η ώρα διαβάζοντας ένα ωραίο βιβλίο αργά το βράδυ. Να μη σε νοιάζει αν είσαι σε μια ωραία παραλία ή απλά στην αυλή του σπιτιού σου. Καλοκαίρι είναι να είσαι με τους ανθρώπους που αγαπάς, όπου κι αν είσαι! Το καλοκαίρι είναι μέσα μας και το κουβαλάμε παντού! Καλό καλοκαίρι σε όλους, γιατί το αξίζουμε! Μουσική συνοδεία, "Το καλοκαιράκι" των Φατμέ, στίχοι/σύνθεση, Νίκος Πορτοκάλογλου:  https://www.youtube.com/watch?v=LUadUCvR-GY

  Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 25. "Καλοκαίρι "  - φωτογραφία  -  Δημιουργός: Δήμητρα Γυναργύρου Περιγραφή: "Ηλιοβασίλεμα στο νησί, με αγαπημένα πρόσωπα. "

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 24. "Ο Πύρινος Πυρήνας "  - κείμενο και φωτογραφία με ψηφιακή επεξεργασία  -  Δημιουργός: Αλεξάνδρα Χαβιάρα Κείμενο: " Το καλοκαίρι μέσα μου είναι ένα φως που άλλοτε ακτινοβολεί, άλλοτε τρεμοπαίζει, ωστόσο μένει αναμμένο... Το καλοκαίρι μέσα μου είναι ένας πύρινος πυρήνας. Μαζί με τον ήλιο που λάμπει στον ουρανό και τον πυρήνα στο εσωτερικό της γης, φτιάχνουν μια νοητή ευθεία που συνδέει τρεις κόσμους. Το καλοκαίρι μέσα μου είναι η ενέργεια, η δύναμη και η ζωή που επιμένει, ανανεώνεται και επιστρέφει..."

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 23. "Η βεντάλια μου "  - φωτογραφία και επιλογή φράσεων  -  Δημιουργός: Eirini Nikolidaki Κείμενο: "Είσαι το φτερό ενός πουλιού που αφιέρωσε τη ζωή του στη δροσιά μας. Είσαι μύθος και ποίημα του αέρα. Ένα τελετουργικό εργαλείο και πρότυπο που παραμένεις νέο και χτεσινό - εικοσιπέντε αιώνες από τότε που ανέτειλες στον εμπειρικό ορίζοντα.  Εγώ σε γνώρισα στο χέρι της γιαγιάς μου της συνονόματης. Με περιμένεις κάθε καλοκαίρι να με γεμίσεις με μια αίσθηση αρχοντιάς και τρυφερότητας εκεί που συναντιέται ο ρεαλισμός και το θαύμα ." *  Το κείμενο αποτελείται από επιλεγμένες Φράσεις για χαρταετούς και βεντάλιες της Έλσας Σαράτση:   https://www.thegreekcloud.com/opinions/%CF%86%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%87%CE%B1%CF%81%CF%84%CE%B1%CE%B5%CF%84%CE%BF%CF%8D%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B2%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%AC%CE%BB%CE%B9%CE%B5%CF%82/?fbclid=IwAR285PHVrsZ6xDUUhVCYuGoTBqzAsulVEtZPUshsCsKaQHd29OAGd...

  Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 22. "Η πρωινή ηρεμία του νερού "  - φωτογραφία  -  Δημιουργός: Iphigenia Betini Περιγραφή: "To καλοκαίρι μου είναι η πρωινή ηρεμία του νερού, όταν δεν έχει φτάσει κανείς ακόμα στην παραλία."

  Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 21. " Το καλοκαίρι μου: Super γάτες στο βυθό"  - σχέδιο με ξυλομπογιές  -  Δημιουργός: Ορέστης, 10,5 ετών Περιγραφή: Οι super γάτες κατέβηκαν στο βυθό να ψαρέψουν  τα αγαπημένα τους ψάρια για να φάνε οι ίδιες, μαζί με άλλες γάτες!

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 20. "Το καλοκαίρι που αγαπώ"  - ζ ωγρ αφική με λαδομπογιά σε καμβά -  Δημιουργός: Κ. Σταύρου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 19. "Kαλοκαίρι στη Σαντορίνη"  - ζωγραφική -  Δημιουργός: Γεωργία Κ.  Λίγα λόγια:  "Είναι το έργο μου 'Καλοκαίρι στη Σαντορίνη',  το οποίο έφτιαξα για την καλοκαιρινή γιορτή του 12ου νηπιαγωγείου Αιγάλεω το 2012."

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 18. "Περιμένοντας το τέλειο καλοκαίρι" - ζωγραφική - Δημιουργός: Στέλλα Χατζηβασίλη . "Καλές διακοπές σε όλους σας!"

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 17. "Το καλοκαίρι της καρδιάς μου" - ποίημα - Δημιουργός: Χριστίνα Κ. . Ήλιος, θάλασσα, ελαφρύ αγέρι καλωσορίζουμε το καλοκαίρι. Γαλάζια πινελιά παντού και κίτρινο φως Ας ξεκινήσουμε το ταξίδι μας, εμπρός. Βάρκα με κατάλευκο πανί σαλπάρει πόσο θέλω μαζί της να με πάρει. Σε κυκλαδίτικο νησί να με αφήσει και το ρολόι του χρόνου να γυρίσει. Θάλασσά μου, τα όνειρά μου ταξιδεύεις πάνω σε κορδέλες λευκές με δραπετεύεις. Νιώθω τόση γαλήνη σε αυτή την ομορφιά αφήνω καημούς και βάσανα στην ξανθή σου αμμουδιά. Σπίτια λευκά, πόρτες, παράθυρα, μπλε βαθύ μυρωδιές από αγιόκλημα στην πέτρινη αυλή. Πόση μαγεία μπορείς να αντέξεις καρδιά μου λες και κρατώ τον ήλιο στην αγκαλιά μου. Και γίνομαι φως, μικρή αόρατη ηλιαχτίδα γεμάτη καλοσύνη και αστείρευτη ελπίδα. Έλα, μην αργείς, πάρε με από το χέρι θέλω να ζήσω αξέχαστες στιγμές αυτό το καλοκαίρι. Βουτιές να κάνω στα κρυστάλλινα νερά κάστρα να χτίζω στην ακροθαλασσιά. Πεταλίδες να βρίσκω και όμορφα κοχύλια...

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 16. "Καλοκαίρι" - ζωγραφιά - Δημιουργός: Αναστασία Μ. μαθήτρια Δ' τάξης δημοτικού σχολείου Αιγάλεω

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 15. "Καλοκαίρι" - φωτογραφία - Δημιουργός: Δήμητρα Γυναργύρου Περιγραφή: Όμορφες στιγμές ξεγνοιασιάς με αγαπημένα πρόσωπα.

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 14. "Παιχνίδια στην άμμο" - ζωγραφική σε καμβά - Δημιουργός: Κ. Σταύρου

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 13. "Η Μαγεία του Καλοκαιριού" - ψηφιακό κολάζ φωτογραφιών & κείμενο - Δημιουργός: Γιώργος Δουβάρας Κείμενο: Καλοκαίρι...!!!!!! Ήδη στο άκουσμα αυτής της λέξης αλλάζει αμέσως η διάθεσή μου. Νιώθω περίεργα. Όλες οι αισθήσεις βρίσκονται κάπου αλλού, σε ένα ατελείωτο ταξίδι. Εικόνες, μυρωδιές, ήχοι, αγγίγματα, γεύσεις, όλα δημιουργήματα της φύσης και του μυαλού που περιμένουν να γίνουν πραγματικότητα. Το χρώμα και η αγκαλιά της θάλασσας, η συνεχής μάχη του κύματος με τα βότσαλα, η συντροφιά του τζίτζικα, το δροσερό κατακόκκινο καρπούζι μπερδεμένο με το ροδάκινο, το σταφύλι και το σύκο, τα υπέροχα ηλιοβασιλέματα... Ω Θεέ μου πόση ομορφιά και πόσο τυχεροί είμαστε που μπορούμε και τα ζούμε όλα αυτά στον τόπο μας... Και φέτος...;;; Παρέα με τον κορονοϊό;;; Φυσικά. Με λίγη παραπάνω προσοχή και ευσυνειδησία θα πάνε όλα καλά! Στο χέρι μας είναι. Καλό υπόλοιπο Καλοκαιριού σε όλους! Σ'αυτούς που επέστρεψαν, σ' αυτούς πο...

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 12. " Σούρουπο στην ακτή" - φωτογραφία - Δημιουργός:  Δέσποινα Ανδρεάδου Περιγραφή: " Μια στιγμή στην ακτή της Β. Εύβοιας,  όπου βρίσκεται ο φάρος της Βασιλίνας.  Σούρουπο και η φύση ησυχάζει."

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 11. "Το Καλοκαίρι " - ζωγραφιά - Δημιουργός:  Ζαχαρένια Τερεζάκη, 10 ετών, μαθήτρια Δ' τάξης δημοτικού σχολείου "Καλό Καλοκαίρι 2020!"

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 10. " Ρότα όστρια " - ποίημα - Δημιουργός: Αιγαία Πέτρα κι αλάτι. Βουτώ στη θάλασσα και βγαίνω καθαρμένη. Στάζω αρμύρα και στεγνώνω ευθύς σε μια του Πουνέντε ανασαιμιά. Περπατώ στα βράχια και κουβεντιάζω με τον ανηλεή Ηλιάτορα βασιλιά. Σε κάθε βήμα που αλλάζω, η φτέρνα μου γυμνή, σκιάζει τις πέτρες τις ξερές, τόσο όσο να πεταρίσει ο τζίτζικας απ'την ελιά τη μοναχή. Ο τόπος μοιάζει με θάλασσα αδειανή, με φίδι που 'φυγε κι άφησε το δέρμα του να το μαυλίσει ο ήλιος. Περπατώ δίχως σκιά για σύντροφο, παρά μονάχα τούτον τον βασιλέα τον ανίκητο, που στέλνει τα σημάδια του παντού σ' αυτόν τον τόπο, που βλέπω τους ανθρώπους του να πεθυμούν το νερό πιότερο απ' το λάδι. Και περίσσειο να μην ξέρουν τι θα πει. Μόνο γνωρίζουν εκείνο το λίγο που βγάζει η γη τους κι εκείνο που βγάζει η θάλασσά τους. Κι ίσως γνωρίζουν πιότερο να πολεμούν, παρά να φιλιώνουν. Μα ζουν δίχως να σκιάζονται, αιών...

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 09. "Βουτιές σ' έναν υπέροχο κόσμο" - ζωγραφική και κείμενο - Δημιουργός: Παύλος Σαντς 12 ετών, μαθητής της Α' τάξης γυμνασίου Περιγραφή: "Ο βυθός είναι ένας πολύ όμορφος κόσμος και εμείς πρέπει να τον προστατεύσουμε και όχι να πετάμε τα σκουπίδια μας μέσα σ' αυτόν.  Είναι χρέος μας να κρατήσουμε ζωντανή τη ζωή στον βυθό και να κατανοήσουμε τη χρησιμότητά του για τη δική μας ύπαρξη. Ας κάνουμε όλοι μια κοινή προσπάθεια να μη μολύνουμε τις θάλασσές μας και να σεβόμαστε αυτόν τον υπέροχο κόσμο..."

Μια δράση αυτο-υποστήριξης και έκφρασης 08. "Το καλοκαίρι μου" Δημιουργός: Δέσποινα Αθανασοπούλου - ποίημα-ακροστοιχίδα - Λίγα λόγια για το έργο: "Xαίρομαι που λαμβάνω μέρος στη δράση για το καλοκαίρι. Έγραψα ένα ποίημα που θα ήθελα να το συνοδεύσω με μουσική υπόκρουση το 'In the summertime' του Mungo Jerry:  https://www.youtube.com/ watch?v=iokgq4I0OM8 " Κ ρασί που σε μεθάει, της θάλασσας το ταίρι, αυτό το καλοκαίρι Α πό την πόλη έφυγα, στην εξοχή να φτάσω, τη μέρα να αδράξω Λ όγια του πόθου άκουσα, καθώς φυσάει το αγέρι, μέσα μου καλοκαίρι Ό λος ο κόσμος μίκρυνε σε μια ακρογιαλιά, στου Αιγαίου τα νερά Κ αθώς μυρίζω θάλασσα, ο νους μου ταξιδεύει, το όνειρο γυρεύει Α ν ήτανε να διάλεγα, μια εποχή ν’ αφήσω, καλοκαίρι θα ψηφίσω Ί σκιος, τζιτζίκια και συκιές κι ο παφλασμός στην άμμο, καλοκαίρι δε σ’ αλλάζω Ρ οδάκινα, βερίκοκα, καρπούζι και πεπόνι, το στόμα μου μελώνει Ί σως να είναι σύντομο, μα στην καρδιά μου μένει, χαρά για να μου φέρν...