Μια ευγενική υπενθύμιση για ποιον λόγο έχετε εξαντληθεί πλήρως … Τ ης   Naomi Holdt , ψυχολόγου     Δε γνωρίζω κάποιον που να ξεκίνησε τη φετινή χρονιά   με γεμάτο ρεζερβουάρ .  Δεδομένης της άγριας επέλασης των προηγούμενων δύο ετών ( ας την πούμε έτσι όπως ήταν ) οι περισσότεροι από εμάς συρθήκαμε να διαβούμε τη γραμμή τερματισμού του 2021… εξουθενωμένοι, στραγγισμένοι, πηγαίνοντας με ελάχιστη, πολυκαιρισμένη αδρεναλίνη για βενζίνη …  Μπήκαμε με μεγάλη δυσκολία στο 2022 , συνεχίζοντας να κουβαλάμε σοκ, τραύμα, πένθος, βάρος, δυσπιστία … Τις αναμνήσεις μιας σουρεαλιστικής ύπαρξης …  Και τότε άρχισε... Η χρονιά με τους ταχύτερους τυφώνες που θα μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε. Είτε το έχουμε επεξεργαστεί συνειδητά, είτε όχι, αυτή ήταν μια χρονιά περισσότερης πίεσης, περισσότερου στρες κι ένας αγώνας να “ αναπληρώσουμε το χαμένο χρόνο ” σε κάθε τομέα...   Σε . Κάθε . Τομέα .   Εργασία, σχολείο, άθληση, σχέσεις, ζωή...   Αν και δεν έ...

...και επισήμως, καλώς μας έρχεσαι, Χειμώνα! Σήμερα, Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου 2022, στις 23:47 ώρα Ελλάδας, ο Ήλιος θα βρίσκεται στο χειμερινό ηλιοστάσιο που σημαίνει ότι ξεκινά αστρονομικά ο χειμώνας στο βόρειο ημισφαίριο, όπου ανήκει και η Ελλάδα. Η ημέρα του χειμερινού ηλιοστασίου είναι η μικρότερη ημέρα έτους για όλες τις περιοχές του βόρειου ημισφαιρίου της γης εκτός από τους Τροπικούς.  Η μεγαλύτερη νύχτα του έτους στη χώρα μας θα έχει διάρκεια 14 ώρες και 29 λεπτά! Η λέξη προέρχεται από το «ήλιος» και το «στέκομαι»/«στάση» επειδή κοντά στα ηλιοστάσια (λίγες ημέρες πριν ή μετά) ο Ήλιος φαίνεται να επιβραδύνει τη φαινομενική κίνησή του προς τα βόρεια ή προς τα νότια (κίνηση στην απόκλιση), μέχρι που την ημέρα του ηλιοστασίου αυτή η κίνηση μηδενίζεται και αντιστρέφεται. Τα ηλιοστάσια, όπως και οι ισημερίες, συνδέονται αναπόσπαστα με τις εποχές του έτους. Σε κάποιες χώρες ή γλώσσες θεωρείται ότι αρχίζουν ή διαχωρίζουν τις εποχές, ενώ σε άλλες θεωρούνται τα κέντρα τους. Πηγές: https...

  Δελτίο Τύπου Κέντρου Πρόληψης “Άρηξις” Παγκόσμια Ημέρα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων , 10 Δεκεμβρίου  202 2 “Αξιοπρέπεια, Ελευθερία και Δικαιοσύνη για Όλους”   Έργο της 15χρο νης Grace Palacio,   μαθήτριας στη Σχολή Τεχνών Frank Sinatra   για την Έκθεση “Σεξουαλική Βία στη Σύγκρουση: Η νεολαία μιλά ανοιχτά μέσω των τεχνών”  (2019) Στις 10 Δεκεμβρίου 1948 υπογράφηκε η Οικουμενική Διακήρυξη για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα. Εν όψει της 75ης επετείου που θα εορταστεί την επόμενη χρονιά, ξεκινάει μία ετήσια εκστρατεία για τα ανθρώπινα δικαιώματα. Τα ανθρώπινα δικαιώματα είναι τα καθολικά δικαιώματα και οι ελευθερίες που μοιραζόμαστε όλοι και όλες μας, μόνο και μόνο επειδή ανήκουμε στο ανθρώπινο είδος, ανεξάρτητα από ό,τι μας διαφοροποιεί.   Όπως αναγνωρίζει ο Γενικός Γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών, António Guterres, “Ο κόσμος είν αι αντιμέτωπος με πρωτοφανείς προκλήσεις για τα ανθρώπινα δικαιώματα, προκλήσεις που συνδέονται η μία με την άλλη. Η πείνα και η φτώχι...

Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία 3 Δεκεμβρίου 2022 Η 3η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία (International Day of Persons with Disabilities) το 1992 , με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών. Η επιλογή της συγκεκριμένης ημερομηνίας συνδέεται με την υιοθέτηση ,   από τον Οργανισμό ,   στις 3 Δεκεμβρίου 1982 του προγράμματος δράσης ΑΜΕΑ, το οποίο οδήγησε στην υπογραφή της διεθνούς Σύμβασης για τα δικαιώματα των ατόμων με αναπηρία στις 30 Μαρτίου 2007. Σύμφωνα με το ν   Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ,   περίπου 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από κάποιας μορφής αναπηρία  ( αριθμός που αντιστοιχεί στο 15% του παγκόσμιου πληθυσμού ),   ενώ ως το 2030 αναμένεται να αυξηθεί στο 17%. Εν έτει 2022 οι περισσότερες χώρες, ακόμα και οι “ανεπτυγμένες,” εξακολουθούν να είναι αφιλόξενες προς τα άτομα με αναπηρίες. Η αναπηρία συνεχίζει να αποτελεί εμπόδιο σε σημαντικές πτυχές της ζωής των ανθρώπων, όπως η δυνατ...

  Δελτίο τύπου: Έναρξη ομάδας μαθητών Στ’ τάξης δημοτικού σχολείου Την Τρίτη 22   Νοεμβρίου του 2022 ξεκίνησε στο 20ο δημοτικό σχολείο Αιγάλεω παρέμβαση σε μαθητές και μαθήτριες της ΣΤ΄ τάξης από την κα. Ταβουλάρη Καλλιόπη (Ψυχολόγος, Στέλεχος ΕΣΠΑ-ΟΚΑΝΑ). Η δράση αφορά στην εφαρμογή του εγκεκριμένου, από το Υπουργείο Υγείας και Θρησκευμάτων, υλικού πρωτογενούς πρόληψης, με τίτλο: “Μεγαλώνω και Αλλάζω - Στηρίζομαι και Ωριμάζω”, το οποίο δημιουργήθηκε από το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας “Άρηξις.”   Η προληπτική παρέμβαση σε μαθητές και μαθήτριες της ΣΤ΄ τάξης είναι εστιασμένη στη μετάβαση από το Δημοτικό σχολείο στο Γυμνάσιο και από την παιδική στην εφηβική ηλικία. Στόχοι της είναι, αφενός να κατευνάσει το άγχος και την ανασφάλεια για το άγνωστο και αφετέρου να εφοδιάσει τους μαθητές και τις μαθήτριες με εκείνες τις κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες που θα τους βοηθήσουν τώρα αλλά και στο εγγύς μέλλον να ενσωματώσουν τις αλ...

  Δελτίο Τύπου Κέντρου Πρόληψης “Άρηξις” 25η Νοέμβρη 2022 Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών Η Γενική Συνέλευση του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (ΟΗΕ) το 1999 ανακήρυξε την 25η Νοεμβρίου ως  Διεθνή Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών, προκειμένου ν’ αναδείξει ένα σοβαρό παγκόσμιο πρόβλημα παραβίασης ανθρώπινων δικαιωμάτων. Η Σύμβαση της Κωνσταντινούπολης, η οποία υπογράφηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση το 2017, αποτελεί το πρώτο διεθνώς νομικά δεσμευτικό κείμενο του είδους του, καθώς τα κράτη που την επικυρώνουν πρέπει να ακολουθούν ενδελεχή κριτήρια για την πρόληψη της έμφυλης βίας, την προστασία των θυμάτων και την τιμωρία των αυτουργών. Η μέρα αυτή σηματοδοτεί την αφετηρία μιας, καθιερωμένης πλέον, ακτιβιστικής εκστρατείας 16  ημερών, η οποία ολοκληρώνεται στις 10 Δεκεμβρίου, ημέρας αφιερωμένης διεθνώς στα Ανθρώπινα  Δικαιώματα. Τη φετινή χρονιά, το θέμα είναι “Ένωση! Ακτιβισμός για τον τερματισμό της βίας κατά των...

Έναρξη ομάδας μαθητών Στ’ τάξης δημοτικού   Την Πέμπτη 6 Οκτωβρίου του 2022 ξεκίνησε στο 3 ο  δημοτικό σχολείο Αιγάλεω παρέμβαση σε μαθητές και μαθήτριες της ΣΤ΄ τάξης από την κα. Ταβουλάρη Καλλιόπη (Ψυχολόγος, Στέλεχος ΕΣΠΑ-ΟΚΑΝΑ). Η δράση αφορά στην εφαρμογή του εγκεκριμένου, από το Υπουργείο Υγείας και Θρησκευμάτων, υλικού πρωτογενούς πρόληψης, με τίτλο: “Μεγαλώνω και Αλλάζω -  Στηρίζομαι και Ωριμάζω” , το οποίο δημιουργήθηκε από το Κέντρο Πρόληψης “Άρηξις.”     Η προληπτική παρέμβαση σε μαθητές και μαθήτριες της ΣΤ΄ τάξης είναι εστιασμένη στη μετάβαση από το Δημοτικό σχολείο στο Γυμνάσιο και από την παιδική στην εφηβική ηλικία. Στόχοι της είναι, αφενός να κατευνάσει το άγχος και την ανασφάλεια για το άγνωστο και αφετέρου να εφοδιάσει τους μαθητές και τις μαθήτριες με εκείνες τις κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες που θα τους βοηθήσουν τώρα αλλά και στο εγγύς μέλλον να ενσωματώσουν τις αλλαγές και να οικοδομήσουν έναν ισχυρό εα...

  Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 10 Οκτωβρίου 2022 H ψ υχική υ γεία   και ε υεξία προτεραιότητα για όλους   Πολλές πλευρές της ψυχικής υγείας έχουν δοκιμαστεί τα τελευταία χρόνια, ήδη πριν από την πανδημία covid-19.   Σύμφωνα με εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το 2019 ένας στους οχτώ ανθρώπους παγκοσμίως ζούσαν με μια ψυχική διαταραχή. Την ίδια στιγμή, οι υπηρεσίες, οι δεξιότητες και η χρηματοδότηση που διατίθενται για την ψυχική υγεία παραμένουν ελλιπείς και υπολείπονται των αναγκών κατά πολύ, ειδικά σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.   Η πανδημία covid-19   έχει δημιουργήσει μια παγκόσμια κρίση για την ψυχική υγεία, πυροδοτώντας βραχύχρονα και μακρόχρονα άγχη και υπονομεύοντας την ψυχική υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων. Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι η αύξηση των αγχωδών και καταθλιπτικών διαταραχών είναι πάνω από 25% κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου της πανδημίας. Ταυτόχρονα, η λειτουργία των υπηρεσιών ψυχικής υγείας έχει διαταραχθεί σοβαρά...

To Σάββατο ο λοκληρώθηκε με επιτυχία η 13η συνάντηση φορέων πρόληψης της εξάρτησης (Κέρκυρα, 28/9-1/10) από το Πανελλήνιο Δίκτυο Φορέων Πρόληψης της Εξάρτησης , όπου περισσότεροι από 200 σύνεδροι από την Ελλάδα και την Κύπρο συναντήθηκαν και αντάλλαξαν προβληματισμούς, απόψεις και καλές πρακτικές. Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας "Άρηξις " έλαβε μέρος με αναρτημένη ανακοίνωση, με banner ως μέλος του δικτύου επικοινωνίας και διαλόγου "Δίαυλος" και με την υλοποίηση του flashmob "Χορεύουμε στο ρυθμό της πρόληψης για τη ζωή", το οποία μπορείτε να παρακολουθήσετε εδώ: https://www.facebook.com/diktyoorg/videos/655063166048705 Ευχαριστούμε για τη φιλοξενία και τη συνεργασία και αναμένουμε με χαρά την επόμενη συνάντηση...