ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ
ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ: Ο
ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΟΥ
Η Αυτοεκτίμηση, δηλαδή η αξία την οποία
δίνει κάποιος στον εαυτό του, το πόσο αγαπάει τον εαυτό του, είναι βασικός
παράγοντας που επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής του. Η αίσθηση αξίας του εαυτού
είναι το κλειδί, προκειμένου να
αποκτήσει το άτομο ευτυχία, να δημιουργήσει και να διατηρήσει ικανοποιητικές
σχέσεις καθώς και να ανταποκρίνεται αποτελεσματικά στις καθημερινές προκλήσεις
της ζωής.
Στο εργαστήριο αυτό θα διερευνηθούν:
· οι
διαστάσεις της αυτοεκτίμησης καθώς και
οι παράγοντες που την έχουν διαμορφώσει
και
την επηρεάζουν,
· τα
χαρακτηριστικά της υψηλής αυτοεκτίμησης και
οι αιτίες που οδηγούν σε χαμηλή
αυτοεκτίμηση.
Οι
συμμετέχοντες μέσα από βιωματικές δραστηριότητες θα έχουν τη δυνατότητα να δουν
τον εαυτό τους από διαφορετικές οπτικές, να επεξεργαστούν τις εμπειρίες τους
και να αναπτύξουν δεξιότητες ως προς την ενίσχυση της αυτοεκτίμησής τους.
Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί Τετάρτη 30
Νοεμβρίου & 7 Δεκεμβρίου και ώρες 18.00-21.00.
Το εργαστήριο θα συντονίσουν:
Λυμπέρη Πηνελόπη, Επιστημονικά Υπεύθυνη
ΚΠ, Κοιν. Λειτουργός & Πρωτοψάλτη Κυπαρισσία, Κοιν. Ανθρωπολόγος,
Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων (Med)