10 Οκτωβρίου 2021, Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
με σύνθημα:
“Φροντίδα για την ψυχική υγεία για όλους:
ας την κάνουμε πραγματικότητα!”
#ΠαγκόσμιαΜέραΨυχικήςΥγείας
#WorldMentalHealthDay
Η πανδημία covid-19 έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία των ανθρώπων. Επιπλέον, η αντιμετώπιση της πανδημίας δεν αποτελεί αγώνα ταχύτητας, αλλά έναν μαραθώνιο αγώνα, ο οποίος είναι σε εξέλιξη. Ορισμένες ομάδες, στις οποίες συμπεριλαμβάνεται το προσωπικό υγείας και άλλοι εργαζόμενοι στην πρώτη γραμμή, οι μαθητές/φοιτητές, οι άνθρωποι που ζουν μόνοι και όσοι έχουν προϋπάρχοντα προβλήματα ψυχικής υγείας, έχουν επηρεαστεί ιδιαίτερα.
Το στίγμα, οι διακρίσεις και οι παραβιάσεις των ανθρωπίνων δικαιωμάτων όσων αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας παραμένουν διαδεδομένα.
Επιπλέον, οι υπηρεσίες θεραπείας για ψυχικές, νευρολογικές διαταραχές, καθώς και για τη χρήση ουσιών, έχουν πληγεί σε σημαντικό βαθμό. Τα σοβαρά κενά που εξακολουθούν να υπάρχουν στη φροντίδα για την ψυχική υγεία είναι αποτέλεσμα χρόνιας υπο-επένδυσης επί πολλές δεκαετίες στην προαγωγή, την πρόληψη και τη φροντίδα για την ψυχική υγεία. Κατά μέσο όρο, οι χώρες δαπανούν μόλις το 2% των εθνικών τους προϋπολογισμών για την υγεία στην ψυχική υγεία. Αυτό έχει αλλάξει λίγο τα τελευταία χρόνια.
Παρόλα αυτά, έχουμε λόγους να αισιοδοξούμε. Κατά τη διάρκεια της 74ης Παγκόσμιας Συνέλευσης Υγείας τον Μάιο του 2021, κυβερνήσεις από διάφορα μέρη του κόσμου αναγνώρισαν την ανάγκη να αυξήσουν τις ποιοτικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε όλα τα επίπεδα. Και ορισμένες χώρες έχουν βρει νέους τρόπους για τη φροντίδα της ψυχικής υγείας στους πληθυσμούς τους.
Φέτος, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δίνει έμφαση στην πληροφόρηση για θέματα κατάθλιψης. Η κατάθλιψη είναι μία κοινή πάθηση ψυχικής υγείας. Για ορισμένους ανθρώπους, η κατάθλιψη είναι ήπια και σύντομης διάρκειας, ενώ για άλλους είναι περισσότερο σοβαρή και μακροχρόνια. Ορισμένοι άνθρωποι νοσούν μόνο μία φορά στη ζωή τους, ενώ άλλοι περισσότερες από μία φορά.
Θυμόμαστε ότι η φροντίδα του εαυτού μας είναι υποχρέωση και όχι πολυτέλεια, ενημερωνόμαστε και αναλαμβάνουμε δράση, προκειμένου να κάνουμε πραγματικότητα την ουσιαστική φροντίδα για την ψυχική υγεία για όλους!
- κάντε κλικ στην εικόνα για εμφάνιση σε μεγαλύτερο μέγεθος -
- κάντε κλικ στην εικόνα για εμφάνιση σε μεγαλύτερο μέγεθος -
Τηλεφωνικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας:
· Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη: 1034 (εμπιστευτική υπηρεσία που έχει οργανωθεί από το Πρόγραμμα «αντι-στίγμα» του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.). Λειτουργεί από Δευτέρα-Παρασκευή, 9:00-21:00, και στελεχώνεται από ειδικά εκπαιδευμένους ψυχολόγους και άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, υπό την εποπτεία ομάδας ψυχιάτρων. Παρέχει ψυχολογική και συναισθηματική στήριξη και απευθύνεται σε οποιονδήποτε νιώθει την ανάγκη να μιλήσει και να ζητήσει υποστήριξη για ζητήματα σχετικά με την κατάθλιψη ή γενικότερα θέματα ψυχικής υγείας που απασχολούν τον ίδιο ή πρόσωπα του περιβάλλοντός του).
· 24ωρη Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης από το Υπουργείο Υγείας και το ΕΚΠΑ: 10306
· Τηλεφωνική γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης για τον κορωνοϊό:
Δευτέρα έως Παρασκευή στο τηλέφωνο 210 7297 957 (10.00-16.00).
Σάββατο και Κυριακή στο τηλέφωνο 210 7289 240 (10.00-16.00)
(Μια πρωτοβουλία αλληλεγγύης από το ΕΚΠΑ και την Α΄Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του ΕΚΠΑ, Αιγινήτειο Νοσοκομείο)
· 24ωρη Ανοιχτή γραμμή εφήβων και νέων του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής: 210 3638833
· 24ωρο Δίκτυο κοινωνικής αλληλεγγύης και υποστήριξης: 1037 (Τηλεφωνική βοήθεια σε άτομα, οικογένειες και ομάδες, που αντιμετωπίζουν καταστάσεις κρίσης, κοινωνικού αποκλεισμού ή αντίστοιχους κινδύνους)
· 24ωρη Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για ηλικιωμένους - Γραμμή Ζωής SOS: 1065
· 24ωρη Γραμμή SOS της Γενικής Γραμματείας Ισότητας: 15900
Τηλεφωνική βοήθεια και συμβουλές σε γυναίκες θύματα βίας. Η γραμμή λειτουργεί στα Ελληνικά, τα Αγγλικά, τα Γαλλικά. Υπάρχει δυνατότητα και ηλεκτρονικής επικοινωνίας στο email: sos15900@isotita.gr
· 24ωρη γραμμή Εθνικού Κέντρου Κοινωνικής Αλληλεγγύης: 197
Πηγές:
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO): https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2021
Υπουργείο Υγείας Ελληνικής Δημοκρατίας: https://www.moh.gov.gr/articles/health/domes-kai-draseis-gia-thn-ygeia/c312-psyxikh-ygeia/8013-psyxikh-ygeia-frontida-toy-eaytoy-sas-kai-diaxeirish-toy-agxoys-sthn-periodo-ths-pandhmias
Μετάφραση από την αγγλική γλώσσα:
Για το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας “Άρηξις”, Δήμων Αγίας Βαρβάρας, Αιγάλεω και Χαϊδαρίου, Αλεξάνδρα Χαβιάρα (Ψυχολόγος)
Σμύρνης 28 (2ος όρ.), Αιγάλεω, τηλ: 210 5313243, e-mail: kp.arixis@yahoo.gr
http://kentroprolipsisarixis.blogspot.com
Facebook: kp.arixis
Instagram: kparixis