Translate

15 Μαρ 2016

Διοργάνωση 4oυ Βιωματικού Εργαστηρίου: "Η σχέση μου με το άγχος"







Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας «Άρηξις» διοργανώνει το 4ο βιωματικό εργαστήριο με θέμα: «Η Σχέση μου με το Άγχος».

«Είμαι αγχωμένος!» «Αγχώθηκα πάλι!» «Μη με αγχώνεις τώρα!» Λέξεις που λέμε και ακούμε πολύ συχνά, μέσα σε μια καθημερινότητα πιεστική, απαιτητική και γεμάτη ανατροπές! Τι είναι τελικά το άγχος; Πώς προκαλείται; Σε τι μας χρησιμεύει; Πού μας δυσκολεύει; Τι συνέπειες έχει στη ζωή μας; Και τελικά τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε; 

Τα παραπάνω είναι ορισμένα βασικά ερωτήματα που θα μας απασχολήσουν στο εργαστήριο, το οποίο είναι διάρκειας τεσσάρων δίωρων συναντήσεων. Συμμετοχή μπορεί να δηλώσει κάθε ενδιαφερόμενος, εφόσον είναι ενήλικος, κατοικεί στους δήμους Αγίας Βαρβάρας, Αιγάλεω ή Χαϊδαρίου και δεν έχει παρακολουθήσει κάποιο από τα προηγούμενα 2 εργαστήρια με το ίδιο θέμα.

 Η συμμετοχή είναι απαραίτητη και στις 4 συναντήσεις και είναι ελεύθερη. Για δική σας διευκόλυνση σας προτείνουμε να φοράτε άνετα ρούχα και παπούτσια. Παρακαλούμε δηλώστε συμμετοχή για κράτηση θέσης στο τηλ. 210 5313243 μέχρι την Πέμπτη 24/03/2016. Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 16 άτομα (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας).

Το εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί στην Αίθουσα του Κέντρου Πρόληψης (Σμύρνης 28, 2ος όροφος / Αιγάλεω) τις εξής ημέρες και ώρες: 
 

Τρίτη 29/03/2016, ώρες 17.30-19.30

Τρίτη 05/04/2016, ώρες 17.30-19.30

Τρίτη 12/04/2016, ώρες 17.30-19.30

Τρίτη 19/04/2016, ώρες 17.30-19.30


Συντονίστρια: Αλεξάνδρα Χαβιάρα (Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Μέλος της Επ. Ομάδας του Κέντρου Πρόληψης).


Χώρος Διεξαγωγής: Αίθουσα Κέντρου Πρόληψης Εξαρτήσεων "Άρηξις" (Σμύρνης 28, 2ος όροφος / Αιγάλεω).




Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας «Άρηξις»

Δήμων Αγίας Βαρβάρας, Αιγάλεω, Χαϊδαρίου.
Σε συνεργασία με τον ΟΚΑΝΑ και την Περιφέρεια Αττικής


Σμύρνης 28, Αιγάλεω, 12242 τηλ/φαξ επικοινωνίας: 210 5313243

e-mail: kp.arixis@yahoo.gr, kentroprolipsisarixis.blogspot.com

Δεν υπάρχουν σχόλια: