Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας - Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Σάββατο 10 Οκτωβρίου 2026
Ακούμε τις βιωμένες εμπειρίες:
Αληθινές φωνές, αληθινή αλλαγή
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως “Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας”, με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης, καθώς και την κινητοποίηση της κοινωνίας για την προάσπιση της ψυχικής υγείας ως βασικού ανθρώπινου δικαιώματος.
Ένας στους 6 ανθρώπους (ή περίπου 140 εκατομμύρια άνθρωποι) στην Ευρωπαϊκή Περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ζει με κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, που μπορεί να έχει από ήπια έως σοβαρή επίπτωση στην καθημερινή ζωή.
Παρά την υψηλή συχνότητα εμφάνισης και την επιβάρυνση που προκαλούν τα προβλήματα ψυχικής υγείας, δεν έχουν όλα τα άτομα την υποστήριξη που χρειάζονται: έως και 1 στους 3 ανθρώπους δεν λαμβάνει την απαραίτητη θεραπεία.
Το στίγμα και οι διακρίσεις γύρω από την ψυχική υγεία υπάρχουν σε παγκόσμιο επίπεδο και μπορούν να επηρεάσουν βαθιά τη ζωή των ανθρώπων. Τα άτομα που έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας, εν μέρει εξαιτίας του στίγματος και των διακρίσεων, είναι λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν βοήθεια όταν τη χρειάζονται, λιγότερο πιθανό να συνεχίσουν τη θεραπεία και αντιμετωπίζουν συχνότερα δυσκολίες στην εργασία και στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Παράλληλα, έχουν σημαντικά χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής.
Το Κέντρο Πρόληψης “Άρηξις” χαιρετίζει τις δράσεις ευαισθητοποίησης σε θέματα ψυχικής υγείας, στο πλαίσιο αυτής της ημέρας! Οι άνθρωποι που ζουν με κάποια ψυχική διαταραχή δεν πρέπει να είναι “αόρατοι”, αλλά να ακούγονται, να συμμετέχουν και να συνυπάρχουν ως ισότιμα μέλη της κοινωνίας.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας για το 2026 έχει θέμα: “Ακούμε τις βιωμένες εμπειρίες: Αληθινές φωνές, αληθινή αλλαγή”. Ως “βιωμένη εμπειρία” θεωρούμε τις προσωπικές δυσκολίες που έχει βιώσει ένας άνθρωπος σε επίπεδο ψυχικής υγείας, ιδιαίτερα όταν αυτή η εμπειρία προσφέρει γνώση και κατανόηση που δεν μπορούν να έχουν στον ίδιο βαθμό όσοι απλώς έχουν ακούσει ή ενημερωθεί για κάτι αντίστοιχο.
Η φετινή εκστρατεία καλεί τους αρμόδιους φορείς να διασφαλίσουν ότι η φωνή των ανθρώπων αυτών θα συμβάλλει ουσιαστικά στη διαμόρφωση των πολιτικών, των υπηρεσιών και των αποφάσεων που επηρεάζουν τη ζωή τους.
Πολύ συχνά, οι άνθρωποι με βιωμένη εμπειρία καλούνται να μοιραστούν τις ιστορίες τους, αλλά αποκλείονται από τη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Η ουσιαστική συμμετοχή, όμως, δεν περιορίζεται στο να τους δοθεί απλώς η δυνατότητα να εκφράσουν τη γνώμη τους! Σημαίνει τη δημιουργία πραγματικών ευκαιριών ώστε να μπορούν να επηρεάζουν τις αποφάσεις, να συμμετέχουν στο σχεδιασμό των υπηρεσιών, να ενισχύουν πρωτοβουλίες που καθοδηγούνται από ανθρώπους με αντίστοιχες εμπειρίες, να αμφισβητούν το στίγμα και να ενισχύουν τη λογοδοσία.
Με την ουσιαστική συμμετοχή, τα συστήματα ψυχικής υγείας είναι πιθανότερο να γίνουν περισσότερο ανθρωποκεντρικά, να βασίζονται περισσότερο στα ανθρώπινα δικαιώματα και να ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες και τις ανησυχίες των ανθρώπων.
Αναζητήστε τις μονάδες ψυχικής υγείας στη χώρα μας, στον χάρτη εδώ:
Σύνδεσμοι με ενημερωτικό υλικό:
Άρηξις
Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας
Δήμων Αγίας Βαρβάρας, Αιγάλεω & Χαϊδαρίου
Σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (Ε.Ο.Π.Α.Ε.)
και την Περιφέρεια Αττικής
Διεύθυνση: Σμύρνης 28 (2ος όρ.), Αιγάλεω
τηλ: 210 5313243, e-mail: kp.arixis@yahoo.gr
Ιστολόγιο: http://kentroprolipsisarixis.blogspot.com
facebook: kp.arixis, instagram: kparixis
