ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ 

«Η ΣΧΕΣΗ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ»

Το εργαστήριο (5ος κύκλος) είναι διάρκειας

τεσσάρων εβδομαδιαίων δίωρων συναντήσεων.

Τρίτη 8, 15, 22 και 29 Νοεμβρίου 2016

Ώρες: 17:30 – 19:30

«Είμαι αγχωμένος!» «Αγχώθηκα πάλι!» «Μη με αγχώνεις τώρα!» 

Λόγια που λέμε και ακούμε πολύ συχνά, μέσα σε μια καθημερινότητα πιεστική, απαιτητική και γεμάτη ανατροπές!

Τι είναι τελικά το άγχος; 

Πώς προκαλείται; 

Σε τι μας χρησιμεύει; 

Πού μας δυσκολεύει; 

Τι συνέπειες έχει στη ζωή μας; Και τελικά τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε; 

Τα παραπάνω είναι ορισμένα βασικά ερωτήματα που θα μας απασχολήσουν στο εργαστήριο.

Συντονίστρια: Αλεξάνδρα Χαβιάρα (Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια)

Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων.

Απαραίτητες οι δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 210 5313243, e-mail: kp.arixis@yahoo.gr