ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ 

«Η ΣΧΕΣΗ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ»


Το εργαστήριο (5ος κύκλος) είναι διάρκειας

τεσσάρων εβδομαδιαίων δίωρων συναντήσεων.

Τρίτη 8, 15, 22 και 29 Νοεμβρίου 2016

Ώρες: 17:30 – 19:30


«Είμαι αγχωμένος!» «Αγχώθηκα πάλι!» «Μη με αγχώνεις τώρα!» 
Λόγια που λέμε και ακούμε πολύ συχνά, μέσα σε μια καθημερινότητα πιεστική, απαιτητική και γεμάτη ανατροπές!

Τι είναι τελικά το άγχος; 
Πώς προκαλείται; 
Σε τι μας χρησιμεύει; 
Πού μας δυσκολεύει; 
Τι συνέπειες έχει στη ζωή μας; Και τελικά τι μπορούμε να κάνουμε για να το αντιμετωπίσουμε; 

Τα παραπάνω είναι ορισμένα βασικά ερωτήματα που θα μας απασχολήσουν στο εργαστήριο.




Συντονίστρια: Αλεξάνδρα Χαβιάρα (Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια)


Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων.

Απαραίτητες οι δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 210 5313243, e-mail: kp.arixis@yahoo.gr