9ο Βιωματικό Εργαστήριο για την Επικοινωνία: Ήρεμη Δύναμη σε Δύσκολες Καταστάσεις

Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων & Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας "Άρηξις", σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (Ε.Ο.Π.Α.Ε.) πραγματοποιεί αυτοτελή βιωματικά εργαστήρια για την επικοινωνία, με βάση το ακαδημαϊκό Ημερολόγιο Ενδυνάμωσης 2025-26, αφιερωμένο στο ίδιο θέμα.

Η Ήρεμη Δύναμη του Haim Omer είναι μια στάση ζωής που συνδυάζει την εσωτερική γαλήνη με τη σταθερή αποφασιστικότητα. Πρόκειται για τη σύνθετη ικανότητα να εκφράζω τα όρια, τις ανάγκες και τις αξίες μου με σεβασμό, σαφήνεια και αυτοκυριαρχία, διατηρώντας ήπιο τόνο, σε στιγμές έντασης, ώστε να αποφύγω ένα παιχνίδι ελέγχου και επικράτησης. Όπως και στη Μη Βίαιη Επικοινωνία του Marshall Rosenberg, τα συναισθήματα δεν αντιμετωπίζονται ως προβλήματα, αλλά ως ενδείξεις για βαθύτερες ανεκπλήρωτες ανάγκες και η κατανόησή τους μας προσανατολίζει σε αμοιβαίες αλλαγές για μια ανθρώπινη και αποτελεσματική επικοινωνία. Στο 9ο βιωματικό εργαστήριο, μέσα στον πλούτο της ομαδικής διαδικασίας, θα διερευνήσουμε αυτόν τον τρόπο επικοινωνίας, όταν καλούμαστε να επιλέξουμε τι θα κάνουμε σε μία δύσκολη κατάσταση!

Διαβάστε Προσεκτικά για τη Δήλωση Συμμετοχής:

Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες που κατοικούν ή / και εργάζονται στους δήμους Αγίας Βαρβάρας, Αιγάλεω ή Χαϊδαρίου και θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα του Κέντρου Πρόληψης (Σμύρνης 28, 2ος όροφος, Αιγάλεω) τη Δευτέρα 12 Οκτωβρίου 2026, ΠΡΟΣΟΧΗ, ώρες: 17.15-20.00.

Παρακαλούμε συμπληρώστε απαραιτήτως τα στοιχεία σας στη δήλωση συμμετοχής πατώντας εδώ: https://forms.gle/W4hFXvSjHN32RnHc6

Ο αριθμός συμμετεχόντων είναι περιορισμένος και θα τηρηθεί η σειρά προτεραιότητας εγγραφής. Η συμμετοχή, όπως και σε όλες τις δράσεις του “Άρηξις”, είναι δωρεάν.

Συντονίστρια: Αλεξάνδρα Χαβιάρα (Ψυχολόγος, MSc Εφηβική Υγεία).

Πληροφορίες: τηλ. 210 5313243, kp.arixis@yahoo.gr